18 ноября, понедельник

Семинар «Йогатерапия позвоночника с гамаком» (5 часов) Для преподавателей и практиков, которые хотят:

• грамотно работать с учениками с болями в спине;
• освоить безопасные асаны в гамаке и работать по протоколу при патологиях позвоночника.

На семинаре:
1. Отстройка асан в гамаке для снятия боли.
2. Протокол урока по йогатерапии при хронических болях в спине.
3. Запрещённые и безопасные позы.
4. Варианты шавасаны при нарушениях осанки.

10 августа, Воскресенье

Семинар «Йогатерапия женского здоровья с гамаком» (7 часов) Для преподавателей йоги/аэройоги и женщин, желающих:

• адаптировать Аэройогу при гинекологических патологиях;
• углубить личную практику и восстановить баланс женского здоровья.

На семинаре:
1. Анатомия женской репродуктивной системы.
2. Разбор патологий: эндометриоз, миома, варикоз, ПМС, климакс и др.
3. Практика йогатерапии при дисрегуляторных расстройствах. 4. Брюшные манипуляции, дыхательные техники, работа с тазобедренными суставами.
5. Практика в гамаке при миоме и эндометриозе.
6. Методы расслабления для гормональной гармонии.