PROYOGA.BY
108 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР -
ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ
проведем для вас особенную практику
по сурья намаскар 108 кругов
10 марта / суббота
14:00 - 16:00
proyoga / мстиславца, 13
О МЕДИТАЦИИ
занятие проходит в непрерывном потоке кругов Сурьи Намаскар, которое выполняется под счет преподавателя и в темпе дыхания.

в конце вас будет ждать «Шавасана» плавно переходящая в медитацию, ученики закрывают глаза и в течение практики находятся в неподвижном состоянии. Следуя за голосом преподавателя, практикующие последовательно расслабляют тело и визуализируют предложенные образы. Так достигается глубокое осознанное расслабление на трех уровнях — физическом, ментальном и эмоциональном.

данная практика поможет вам окунуться в своеобразное состояние медитации, которое способствует очищению ума.

*подходит для базового и продвинутого уровня, для тех, у кого освоена асана «чатуранга». Владение комплексом Сурья Намаскар А обязательно.

*противопоказанием для выполнения практики являются: травмы запястий, колен, серьезные проблемы с позвоночником и сердцем, критические дни (первые три дня), гипертония, патологии сетчатки глаза, беременность.

почему 108?

108 воплощает некую тайну природы и с древности носит мистический характер. Можно утверждать, что эта цифра считается символом ведической культуры.

в Ведах 108 – число совершенства и успеха. В исламе число 108 используется для обозначения бога (1 – означает Бог, 0 – Пустота, 8 – Бесконечность). В Хатха-йоге выделяют 108 основных асан лечебной йоги. В Аюрведе на теле человека можно найти 108 энергетических точек. Сердечная чакра состоит из 108 энергетических каналов. В буддийских храмах колокол звонит 108 раз, чтобы преодолеть 108 страстей, мешающих людям достичь просветления. Количество бусин на четках равно 108. Расстояние от Земли до Солнца эквивалентно 108 диаметрам Солнца. Также считается, что совершив 108 повторений в каком-либо деле, человек достигает в нем совершенства.
ВЕДУЩИЙ
ДЕНИС ТОРКАЧЕВ
хатха-йога
Практикует техники йоги и медитации с 2007 года, преподает с 2011 года.

Прошел обучение и сертификацию международного йога-альянса в Kashmir Shaivism School Of Yoga (Индия) по специализации Vinyasa flow. Прошел сертификационный курс по Аштанга-виньяса йоге школы Sattva Yoga Shala у Марка и Джоан Дарби. Также обучался аштанга-виньяса йоге традиции Паттабхи Джойса у Петри Ряйсянена, Ларуги Глейзер.
РЕГИСТРАЦИЯ
СТОИМОСТЬ: 40 BYN

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:

10 МАРТА / СУББОТА
14:00 - 16:00

АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13

ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288

ВНЕСЕНИЕ ОПЛАТЫ
участвую
оплата в случае отказа от участия в прАКТИКЕ не возвращается.
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности