ул. петра мстиславца, 13 (ст. м. восток)
PROYOGA.BY
СТРЕСС-РЕЛИЗ:
ПРАКТИКА ГЛУБОКОГО
РАССЛАБЛЕНИЯ
ПРАКТИКА ГЛУБОКОГО
РАССЛАБЛЕНИЯ
мы будем избавляться от последствий стресса методом медитации на расслабление всего тела и нервной системы
7 апреля / воскресенье
15:00 - 18:00
proyoga / мстиславца, 13
О ПРАКТИКЕ
программа практики:
- теория и введение.
теоретическая часть по практике. введение, элементы занятия и механика воздействия.
- дыхательные техники для расслабления ума и успокаивающего воздействия на нервную систему.
- медитация в положении лежа.
продолжительная практика расслабления, в которой будут применены техники прогрессивной релаксации и медитативные техники, направленные на устранение хронического напряжения в теле, эмоциональных зажимов и переживаний.
- теория и введение.
теоретическая часть по практике. введение, элементы занятия и механика воздействия.
- дыхательные техники для расслабления ума и успокаивающего воздействия на нервную систему.
- медитация в положении лежа.
продолжительная практика расслабления, в которой будут применены техники прогрессивной релаксации и медитативные техники, направленные на устранение хронического напряжения в теле, эмоциональных зажимов и переживаний.
ВЕДУЩИЙ
ДЕНИС ТОРКАЧЕВ
хатха-йога
Практикует техники йоги и медитации с 2007 года, преподает с 2011 года.
Прошел обучение и сертификацию международного йога-альянса в Kashmir Shaivism School Of Yoga (Индия) по специализации Vinyasa flow. Прошел сертификационный курс по Аштанга-виньяса йоге школы Sattva Yoga Shala у Марка и Джоан Дарби. Также обучался аштанга-виньяса йоге традиции Паттабхи Джойса у Петри Ряйсянена, Ларуги Глейзер.
Прошел обучение и сертификацию международного йога-альянса в Kashmir Shaivism School Of Yoga (Индия) по специализации Vinyasa flow. Прошел сертификационный курс по Аштанга-виньяса йоге школы Sattva Yoga Shala у Марка и Джоан Дарби. Также обучался аштанга-виньяса йоге традиции Паттабхи Джойса у Петри Ряйсянена, Ларуги Глейзер.
РЕГИСТРАЦИЯ
СТОИМОСТЬ: 50 BYN
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
7 АПРЕЛЯ / ВОСКРЕСЕНЬЕ
15:00 - 18:00 / 3 часа
АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
7 АПРЕЛЯ / ВОСКРЕСЕНЬЕ
15:00 - 18:00 / 3 часа
АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288
ОПЛАТА
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности