цигун с банем
мягкая сила наполнит всё ваше тело и успокоит ум.
25 октября / суббота
16:30 - 19:30
proyoga / мстиславца, 13
О ПРАКТИКЕ
Бань - специальная деревянная палочка для оздоровительных практик, которую ранее использовали буддийские монахи, а затем стали применять в практиках цигун и тайцзи. С некоторыми мы познакомимся на семинаре.
- бань и стопы. Массаж стоп, паттерн шага, работа с балансом, координацией, равновесием.
- бань и кисти. Скручивания и вращения баня для улучшения мелков и крупной моторики рук. Проработка структуры тела.
- бань и шаги. Согласованность движения ног, центра и рук. Комплексная мягкая нагрузка на всё тело.
- бань и стопы. Массаж стоп, паттерн шага, работа с балансом, координацией, равновесием.
- бань и кисти. Скручивания и вращения баня для улучшения мелков и крупной моторики рук. Проработка структуры тела.
- бань и шаги. Согласованность движения ног, центра и рук. Комплексная мягкая нагрузка на всё тело.
ВЕДУЩАЯ
Юлия Стомова
занимается боевыми искусствами с 2000 года.
Победитель и призер международных чемпионатов
по ушу в Беларуси, России и Литве. В 2021 году победитель и призёр международных онлайн соревнований по тайцзицюань: Чемпионат в Ченьзягоу (Китай) и Тайчи Европа (Франция). В марте 2022, 2024 года - 3 место на фестивале “Легенды Туйшоу”
в Москве.
Организатор выездных семинаров и мастер-классов
по тайцзицюань в Минске.
Неоднократно стажировалась по программе повышения квалификация тренеров тайцзицюань в КНР. Сертифицированный инструктор по Ролиболу.
В последние два года постоянного повышает квалификацию: изучает традиционную линию передачи стиля Хуньюань Тайцзи.
Победитель и призер международных чемпионатов
по ушу в Беларуси, России и Литве. В 2021 году победитель и призёр международных онлайн соревнований по тайцзицюань: Чемпионат в Ченьзягоу (Китай) и Тайчи Европа (Франция). В марте 2022, 2024 года - 3 место на фестивале “Легенды Туйшоу”
в Москве.
Организатор выездных семинаров и мастер-классов
по тайцзицюань в Минске.
Неоднократно стажировалась по программе повышения квалификация тренеров тайцзицюань в КНР. Сертифицированный инструктор по Ролиболу.
В последние два года постоянного повышает квалификацию: изучает традиционную линию передачи стиля Хуньюань Тайцзи.
РЕГИСТРАЦИЯ
СТОИМОСТЬ:
60 BYN / 2 занятия с абонемента
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
25 октября / суббота
16:30 - 19:30
АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13
ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288
60 BYN / 2 занятия с абонемента
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
25 октября / суббота
16:30 - 19:30
АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13
ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288