TOTAL KIds - общая физическая подготовка для детей
Общая физическая подготовка направлена на всестороннее развитие всех физических качеств: гибкости, силы, быстроты, выносливости и ловкости.
Это система тренировок, способствующая гармоничному развитию общей физической подготовки детей и укреплению мышечного корсета в целом.
Особое внимание уделяется работе с мышцами спины для формирования осанки, а также проработки мышц стоп. Улучшении координации движений, а также подвижности опорно-двигательного аппарата для пополнения двигательного опыта детей.
уровень:
группа 7 - 12 лет