Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Опыт личной практики 5,5 лет (с 2020) преподаю 1,5 года (с марта 2024) в студии YogaHall.

Провожу занятия по хатха-йоге, расслабляющую йогу, циклическую медитацию, звуковые медитации, индивидуальные и групповые занятия по звукотерапии, аккустическо-вибрационный массаж камертонами и поющими чашами.

Образование:
-Май-октябрь 2023 - Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации «Курс подготовки преподавателей хатха-йоги» (Артем Фролов)
-Июнь 2024 - Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, цикл семинаров «Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии»:

• Прогрессии в составлении занятий,
• Постизометрическая релаксация,
• Йога с роллом и МФР,

-Май 2024 - школа йоги «Чатуранга» «Курс по построению последовательностей» (Дмитрий Демин, Глеб Мазаев)
-2024-2025 - очно посещала семинары Александра Титова и Глеба Мазаева, проходившие в Минске
-Май 2025 - … На данный момент прохожу обучение на Тичерзе школы йоги «Чатуранга»

Дополнительные курсы:
-Февраль 2025 - вибрационный массаж камертонами
-Март 2025 - основы искусства звукотерапии