ул. петра мстиславца, 13 (ст. м. восток)
АНДРЕЙ КЛЮЧЕВСКИЙ
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Андрей Ключевский
хатха-йога, соматическая йога
Занимается йогой более 8 лет, преподает 6 лет.
Всё началось с поиска способов восстановления организма и психоэмоционального состояния, так он пришёл в йогу. Сначала занимался у белорусских учителей, затем открыл для себя йогу 23 и 3 года занимался по персональным программам. Изучал телесные техники, такие как соматика, техники "Цигун", окончил курс классического и тайского массажа, посещал мастер классы по остеопатии, периодически посещает медитацию "випассаны".
Всё началось с поиска способов восстановления организма и психоэмоционального состояния, так он пришёл в йогу. Сначала занимался у белорусских учителей, затем открыл для себя йогу 23 и 3 года занимался по персональным программам. Изучал телесные техники, такие как соматика, техники "Цигун", окончил курс классического и тайского массажа, посещал мастер классы по остеопатии, периодически посещает медитацию "випассаны".
У себя на занятиях я часто говорю: тело-карта, прежде, чем двигаться в каком-то направлении, изучите её, т.е. почувствуйте тело.
Мои занятия для тех, кто хочет двигаться более разумно в своей работе над телом ( и не только :), основанный на осознании своих ощущений с помощью простых (не силовых) упражнений.
Важно нарабатывать медитативный, созерцательный режим (внутреннее), а не пытаться выжать из себя красивую форму из последних сил (внешнее)
Мои занятия для тех, кто хочет двигаться более разумно в своей работе над телом ( и не только :), основанный на осознании своих ощущений с помощью простых (не силовых) упражнений.
Важно нарабатывать медитативный, созерцательный режим (внутреннее), а не пытаться выжать из себя красивую форму из последних сил (внешнее)
РАСПИСАНИЕ
ЖДЕМ ВАС НА КЛАССАХ!