программа семинара составлена специально для тех, кто хочет научиться стоять на руках, но пока не знает с чего начать
24 марта / воскресенье
15:00 - 18:00
proyoga / мстиславца, 13
О СЕМИНАРЕ
для посещения семинара не требуется подготовки, семинар подходит как для тех, кто уже давно занимается йогой и имеет понимание, как работать с телом, так и для совсем новичков.
семинар включает в себя как практическую, так и теоретическую часть
будут объяснены базовые принципы для освоения стойки на руках, основные ошибки и техника безопасности на всех этапах освоения стойки
вас ждет 3-х часовой семинар по стойкам, после которого вы освоите базу
семинар включает в себя как практическую, так и теоретическую часть, в которой будут объяснены базовые принципы для освоения стойки на руках, основные ошибки и техника безопасности на всех этапах освоения стойки.
практика состоит из:
- общая разминка - упражнения для мышц спины и пресса - упражнения для раскрытия плечевых суставов - выполнение асан и упражнений, подготавливающих тело для стойки на руках - подводящие упражнения с упором на стену - выполнение стойки, нахождение баланса
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ДЕНИС ТОРКАЧЕВ
хатха-йога
Практикует техники йоги и медитации с 2007 года, преподает с 2011 года.
Прошел обучение и сертификацию международного йога-альянса в Kashmir Shaivism School Of Yoga (Индия) по специализации Vinyasa flow. Прошел сертификационный курс по Аштанга-виньяса йоге школы Sattva Yoga Shala у Марка и Джоан Дарби. Также обучался аштанга-виньяса йоге традиции Паттабхи Джойса у Петри Ряйсянена, Ларуги Глейзер.
РЕГИСТРАЦИЯ
СТОИМОСТЬ: early bird price до 20/03 - 60 BYN полная стоимость - 70 BYN
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 24 МАРТА / СУББОТА 15:00 - 18:00
АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ: PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ! ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288
ОПЛАТА
участвую / early bird price до 20/03
60
р.
оплатить
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности