•  
ул. петра мстиславца, 13 (ст. м. восток)
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
+375291818288
PROYOGA.BY
СЕМИНАР
"ОСВОЕНИЕ СТОЕК НА РУКАХ"
программа семинара составлена специально для тех, кто хочет научиться стоять на руках, но пока
не знает с чего начать
24 марта / воскресенье
15:00 - 18:00
proyoga / мстиславца, 13
О СЕМИНАРЕ
семинар включает в себя как практическую, так и теоретическую часть, в которой будут объяснены базовые принципы для освоения стойки на руках, основные ошибки и техника безопасности на всех этапах освоения стойки.

практика состоит из:

- общая разминка
- упражнения для мышц спины и пресса
- упражнения для раскрытия плечевых суставов
- выполнение асан и упражнений, подготавливающих тело для стойки на руках
- подводящие упражнения с упором на стену
- выполнение стойки, нахождение баланса
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ДЕНИС ТОРКАЧЕВ
хатха-йога
Практикует техники йоги и медитации с 2007 года, преподает с 2011 года.

Прошел обучение и сертификацию международного йога-альянса в Kashmir Shaivism School Of Yoga (Индия) по специализации Vinyasa flow. Прошел сертификационный курс по Аштанга-виньяса йоге школы Sattva Yoga Shala у Марка и Джоан Дарби. Также обучался аштанга-виньяса йоге традиции Паттабхи Джойса у Петри Ряйсянена, Ларуги Глейзер.
РЕГИСТРАЦИЯ
СТОИМОСТЬ:
early bird price до 20/03 - 60 BYN
полная стоимость - 70 BYN

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
24 МАРТА / СУББОТА
15:00 - 18:00

АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ!
ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288
ОПЛАТА
участвую / early bird price до 20/03
60
р.
оплатить
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности