групповая практика "гвоздестояние" с шавасаной в гамаке / 26 июля

ГРУППОВОЕ ГВОЗДЕСТОЯНИЕ С ШАВАСАНОЙ В ГАМАКЕ

ГРУППОВОЕ ГВОЗДЕСТОЯНИЕ
С ШАВАСАНОЙ В ГАМАКЕ

каждая практика начинается с вопроса, зачем мы здесь. завершение с шавасаной в гамаках - это медитативная практика глубокой релаксации под звучание поющих чаш

13 сентября / суббота

13:00 - 14:30

proyoga / мстиславца, 13

начинаем с дыхания, мягко переходя к движениям, которые освобождают внутренние каналы, позволяют расслабить тело
подготовка к практике, противопоказания и обзор самой практики очень важны для того, чтобы всё прошло максимально легко. Подготовка к практике через движение и сама практика. Мы можем стоять или ходить в зависимости от группы.
переходим к психосоматическим практикам, которые позволяют обнаружить и освободить внутренние ограничения, проработать их и действительно понять свою цель
завершение с шавасаной в гамаках - это медитативная практика глубокой релаксации под звучание поющих чаш. Движения гамака при легком раскачивании помогают снять беспокойство, стресс и восстановить внутренний баланс.

О ПРАКТИКЕ

На этом пути мы попробуем распаковать болезненные мысли и эмоции. Даже забытые, лежащие глубоко в подсознании.

Это возможность проработать и отпустить старые установки, которые мешают достижению целей и успеху, и начать работу по созданию новых здоровых установок.

ВЕДУЩАЯ

Ольга Котова

проводник в практику гвоздестояния
личная, глубокая практика ольги переросла в преподавание, опыт работы с детьми и профильное образование привело к преподаванию детям

гвоздестояние постепенно добавилось в практику - в ней пригодился опыт работы с медитацией, телом, наблюдением и с пограничными состояниями

РЕГИСТРАЦИЯ ПРОИЗВОДИТСЯ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ УЧАСТИЯ

ХОЧУ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ :)

СТОИМОСТЬ:
55 BYN - в день мероприятия
45 BYN - при предварительной оплате до 12.09.25

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
13 сентября / суббота
13:00 - 14:30

АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13

ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288