практика интуитивного танца для тех, кто хочет пойти
в ещё более тонкий контакт с собой.

Мы будем исследовать:

• что тело хочет сделать прямо сейчас?
• Как ощущение становится движением?
• Как движение становится танцем?

Что будем делать:
Практика строится на двух подходах — танцевально-двигательной терапии и методе танцевальной импровизации Гага. ТДТ помогает замечать телесные состояния и двигаться из них, не интерпретируя и не контролируя. Гага — это язык тела, который учит слышать ощущения изнутри и давать им форму в пространстве. Вместе они создают то, что я называю интуитивным танцем: когда тело перестаёт «делать движения» и начинает просто течь.

Опыт в танце не нужен. Только желание слышать себя.