ул. петра мстиславца, 13 (ст. м. восток)
АЛЕНА КАДЫКО
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Алена Кадыко
хатха-йога, стретчинг, аэростретчинг
личная практика работы с телом - 15 лет; преподавательский путь - 10 лет.
2022-2023 гг. - успешно окончила сертификационный тичерз-курс школы «Чатуранга», преподаватели: Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Янина Ваисова и Александр Корчак (Москва)
2023г. - прошла Teachers Advanced 2.0 – курс повышения преподавателей Хатха-йоги, преподаватель – Светлана Губарева (Беларусь)
2022-2023 гг. - успешно окончила сертификационный тичерз-курс школы «Чатуранга», преподаватели: Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Янина Ваисова и Александр Корчак (Москва)
2023г. - прошла Teachers Advanced 2.0 – курс повышения преподавателей Хатха-йоги, преподаватель – Светлана Губарева (Беларусь)
"преподаю динамичную потоковую практику Хатха-йоги. люблю вести людей к освоению более сложных форм, внедряя здоровый и нескучный подход в выполнении техники асан.
практика хатха-йоги для меня - это не только лучший инструмент для работы с сильным и гибким телом, но и
укромное место, где я, приземляясь - чувствую опору; высвобождая плохое - обретаю хорошее; успокаиваясь - четче формулирую мысли и намерения…
на занятиях транслирую понимание, что любое движение - прибавляет сил, а его отсутствие - отнимает. Сбалансированный союз дыхания и физического упражнения привносит в наши тела и умы гармонию и порядок. И это все качественно улучшает жизнь: помогает достигать более глубоких целей и проживать жизнь во всех красках, сохраняя свой внутренний стержень вне зависимости от внешних обстоятельств".
практика хатха-йоги для меня - это не только лучший инструмент для работы с сильным и гибким телом, но и
укромное место, где я, приземляясь - чувствую опору; высвобождая плохое - обретаю хорошее; успокаиваясь - четче формулирую мысли и намерения…
на занятиях транслирую понимание, что любое движение - прибавляет сил, а его отсутствие - отнимает. Сбалансированный союз дыхания и физического упражнения привносит в наши тела и умы гармонию и порядок. И это все качественно улучшает жизнь: помогает достигать более глубоких целей и проживать жизнь во всех красках, сохраняя свой внутренний стержень вне зависимости от внешних обстоятельств".
РАСПИСАНИЕ
ЖДЕМ ВАС НА КЛАССАХ!