ул. петра мстиславца, 13 (ст. м. восток)
НАТАЛЬЯ ЛУКОШКИНА
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Наталья Лукошкина
хатха-йога, инь-йога, йога в гамаках
Окончила Om yoga school (RYT200) Американского Йога Альянса.
Практикует йогу с 2011 года. Обучалась принципам хатха йоги и аштанга йоги у преподавателя Кристины Томаль.
Регулярно повышает квалификацию у ведущих преподавателей СНГ: Игорь Пантюшев, Глеб Мазаев, Дмитрий Демин, Янина Ваисова, Александр Корчак.
Практикует йогу с 2011 года. Обучалась принципам хатха йоги и аштанга йоги у преподавателя Кристины Томаль.
Регулярно повышает квалификацию у ведущих преподавателей СНГ: Игорь Пантюшев, Глеб Мазаев, Дмитрий Демин, Янина Ваисова, Александр Корчак.
В практике большее предпочтение отдаю направлениям хатха йоги и аштанга йоги с обязательным сопровождением дыхательных и медитативных техник.
Йога начинается с асан, но идет намного глубже. Это гармония, где основной инструмент практикующего - тело.
Основной смысл практики - не просто выполнять асаны, но выстраивать полноценную практику со всеми ее составляющими: положением тела, замками, концентрацией внимания в каждой асане и ровным непрерывным дыханием
Йога начинается с асан, но идет намного глубже. Это гармония, где основной инструмент практикующего - тело.
Основной смысл практики - не просто выполнять асаны, но выстраивать полноценную практику со всеми ее составляющими: положением тела, замками, концентрацией внимания в каждой асане и ровным непрерывным дыханием
РАСПИСАНИЕ
ЖДЕМ ВАС НА КЛАССАХ!