Андрей ключевский

соматическая йога

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
АНДРЕЙ КЛЮЧЕВСКИЙ
хатха-йога, соматическая йога
занимается йогой около 14 лет,
преподает - 12 лет.

всё началось с поиска способов восстановления организма и психоэмоционального состояния,
так андрей пришёл в йогу.

сначала занимался у белорусских учителей, затем открыл для себя йогу 23 и 3 года занимался по персональным программам. Изучал телесные техники, такие как соматика, техники "Цигун", окончил курс классического и тайского массажа, посещал мастер классы по остеопатии, периодически посещает медитацию "випассаны".

Также, андрей изучает различные виды психотелесных и трансформационных практик такие как: Медитация, Цигун, Соматика, методы Фельденкрайза. Изучает коучинг, как способ грамотного диалога с человеком, который пришёл за своим результатом.
"у себя на занятиях я часто говорю: тело-карта, прежде, чем двигаться в каком-то направлении, изучите её, т.е. почувствуйте тело.

мои занятия для тех, кто хочет двигаться более разумно в своей работе над телом ( и не только :), основанный на осознании своих ощущений с помощью простых (не силовых) упражнений.

важно нарабатывать медитативный, созерцательный режим (внутреннее), а не пытаться выжать из себя красивую форму из последних сил (внешнее)"
РАСПИСАНИЕ
ЖДЕМ ВАС НА КЛАССАХ!