ул. петра мстиславца, 13 (ст. м. восток)
АНДРЕЙ КЛЮЧЕВСКИЙ
соматическая йога
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
АНДРЕЙ КЛЮЧЕВСКИЙ
хатха-йога, соматическая йога
занимается йогой более 8 лет, преподает 6 лет.
всё началось с поиска способов восстановления организма и психоэмоционального состояния, так он пришёл в йогу. сначала занимался у белорусских учителей, затем открыл для себя йогу 23 и 3 года занимался по персональным программам. Изучал телесные техники, такие как соматика, техники "Цигун", окончил курс классического и тайского массажа, посещал мастер классы по остеопатии, периодически посещает медитацию "випассаны".
всё началось с поиска способов восстановления организма и психоэмоционального состояния, так он пришёл в йогу. сначала занимался у белорусских учителей, затем открыл для себя йогу 23 и 3 года занимался по персональным программам. Изучал телесные техники, такие как соматика, техники "Цигун", окончил курс классического и тайского массажа, посещал мастер классы по остеопатии, периодически посещает медитацию "випассаны".
"у себя на занятиях я часто говорю: тело-карта, прежде, чем двигаться в каком-то направлении, изучите её, т.е. почувствуйте тело.
мои занятия для тех, кто хочет двигаться более разумно в своей работе над телом ( и не только :), основанный на осознании своих ощущений с помощью простых (не силовых) упражнений.
важно нарабатывать медитативный, созерцательный режим (внутреннее), а не пытаться выжать из себя красивую форму из последних сил (внешнее)"
мои занятия для тех, кто хочет двигаться более разумно в своей работе над телом ( и не только :), основанный на осознании своих ощущений с помощью простых (не силовых) упражнений.
важно нарабатывать медитативный, созерцательный режим (внутреннее), а не пытаться выжать из себя красивую форму из последних сил (внешнее)"
РАСПИСАНИЕ
ЖДЕМ ВАС НА КЛАССАХ!