ул. петра мстиславца, 13 (ст. м. восток)
PROYOGA.BY
СЕМИНАР
"ОСВОЕНИЕ СТОЕК НА РУКАХ"
"ОСВОЕНИЕ СТОЕК НА РУКАХ"
семинар посвящен освоению стоек на руках с самой базы, с самого нуля
28 - 29 октября /
суббота и воскресенье
суббота и воскресенье
13:00 - 17:30
proyoga /
мстиславца, 13
мстиславца, 13
О СЕМИНАРЕ
РАСПИСАНИЕ
семинар состоит из четырех занятий:
28 ОКТЯБРЯ / СУББОТА:
13:00 - 14:30
занятие 1: общая теория перевернутых в нескучном формате:
с чего стоит начинать.
разбор работы посегментно.
секреты низких балансов.
(включены разогревающие практики для подготовки к безопасной работе)
14:30 - 15:30 - ПЕРЕРЫВ
15:30 - 17:30
занятие 2: продолжение разбора отстроек:
первые входы в перевернутые и вариации начальной работы.
29 ОКТЯБРЯ / ВОСКРСЕНЬЕ:
13:00 - 14:30
занятие 3: пинча. ширшасана:
разбор необходимой базы для обучения интересным входам/выходам из положений на предплечьях.
разбор вариантов безопасных "падений", в том числе с "высоких" рук.
14:30 - 15:30 - ПЕРЕРЫВ
15:30 - 17:30
занятие 4: практика.
разбор необходимой базы для обучения интересным входам/выходам из стойки на ладонях.
28 ОКТЯБРЯ / СУББОТА:
13:00 - 14:30
занятие 1: общая теория перевернутых в нескучном формате:
с чего стоит начинать.
разбор работы посегментно.
секреты низких балансов.
(включены разогревающие практики для подготовки к безопасной работе)
14:30 - 15:30 - ПЕРЕРЫВ
15:30 - 17:30
занятие 2: продолжение разбора отстроек:
первые входы в перевернутые и вариации начальной работы.
29 ОКТЯБРЯ / ВОСКРСЕНЬЕ:
13:00 - 14:30
занятие 3: пинча. ширшасана:
разбор необходимой базы для обучения интересным входам/выходам из положений на предплечьях.
разбор вариантов безопасных "падений", в том числе с "высоких" рук.
14:30 - 15:30 - ПЕРЕРЫВ
15:30 - 17:30
занятие 4: практика.
разбор необходимой базы для обучения интересным входам/выходам из стойки на ладонях.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ОЛЬГА РАЗУМОВА
2017-2018 - курс подготовки инструкторов по программе индийского института AIM Yoga (TTC200).
2020—2021 - курс обучения инструкторов Хатха-йоги "YTTC-200" Федерации Йоги России
2020-2021 - курс "Йогатерапия" по программе Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации
2020—2021 - курс обучения инструкторов Хатха-йоги "YTTC-200" Федерации Йоги России
2020-2021 - курс "Йогатерапия" по программе Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации
РЕГИСТРАЦИЯ
СТОИМОСТЬ: 180 BYN
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
28 - 29 ОКТЯБРЯ / СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ
28 - 29 ОКТЯБРЯ / СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ:
13:00 - 14:30 - 1 ЗАНЯТИЕ
14:30 - 15:30 - ПЕРЕРЫВ
15:30 - 17:00 - 2 ЗАНЯТИЕ
АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ!
ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
28 - 29 ОКТЯБРЯ / СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ
28 - 29 ОКТЯБРЯ / СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ:
13:00 - 14:30 - 1 ЗАНЯТИЕ
14:30 - 15:30 - ПЕРЕРЫВ
15:30 - 17:00 - 2 ЗАНЯТИЕ
АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ!
ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288
ВНЕСЕНИЕ ПРЕДОПЛАТЫ
Для регистрации на СЕМИНАР необходимо внести предоплату 60 руб и заполнить форму "контактные данные". Предоплата в случае отказа от участия в программе не возвращается.
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности