"Йога с закрытыми глазами" помогает заглянуть внутрь себя, прочувствовать своё тело, открыть свои истинные желания, мечты, стремления. Когда глаза закрыты, а вы выполняете асаны, восприятие обостряется, и вы способны увидеть больше. Вам нужно будет лишь чётко следовать инструкциям преподавателя и быть максимально внимательными, включёнными в процесс.

Практикуя йогу с закрытыми глазами, вы получаете совершенно новый опыт взаимодействия со своим телом и умом, глубина практики повышается на порядок. Отключив визуальный контакт, вы замечаете как картинки окружающей реальности перестают влиять на вас и вы глубоко погружаетесь в практику йоги, вдумчиво и внимательно выполняя асаны, пранаямы и медитацию будучи здесь и сейчас, направляя всю свою осознанность во внутрь.

Данная практика - это выход из зоны комфорта. Это путь развития, который позволит вам ещё лучше понимать себя и свои возможности.

Во время занятия вы скорее всего почувствуете, что вам становится сложнее сохранять баланс и отстраивать асаны. Однако не стоит забывать, что рядом с вами всегда будет находиться преподаватель, который при необходимости поправит вас в асане и подстрахует.

Мягкая спокойная практика с завязанными глазами включает в себя выполнение асан, дыхательные техники, а также медитацию глубокого расслабления.

СТОИМОСТЬ: 35 BYN / АБОНЕМЕНТ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
15 ФЕВРАЛЯ / СУББОТА
15:00 - 16:25

АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
PROYOGA / ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13

ОПЛАТА В СЛУЧАЕ ОТКАЗА ОТ УЧАСТИЯ В ПРАКТИКЕ НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВОПРОСЫ О ПРАКТИКЕ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288