Совсем недавно в студии стартовали классы по Аштанга-йоге с Ангелиной. Главное отличие Аштанги - строгая, неизменная последовательность асан. Начинаем погружение с Первой серии, которая подходит каждому.
В расписании есть два формата:
• Майсор-класс - индивидуальная практика в группе. Движение в личном ритме дыхания под чутким присмотром и с правками преподавателя.
вт чт, 7:00
В расписании есть два формата:
• Майсор-класс - индивидуальная практика в группе. Движение в личном ритме дыхания под чутким присмотром и с правками преподавателя.
вт чт, 7:00
• Лэд-класс - общая синхронная практика, где вся группа практикуется в едином потоке под счет преподавателя.
вс, 7:30
Присоединиться к практике можно на вкладке "расписание" :)
вс, 7:30
Присоединиться к практике можно на вкладке "расписание" :)