Красота лица напрямую зависит от состояния тела. Натяжение мышц, фасций и кожи идет снизу - от стоп, таза и шеи.
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ЗАНЯТИЕ?
• Фасциальная работа от стоп вверх
• Дыхательные техники и упражнения для осанки
• Вытяжение и перевернутые положения в гамаках
• Мягкие техники для шеи, лица, черепного апоневроза
• Интраоральная работа (техники изнутри рта)
✨важно: процесс идет очень мягко, без сильных растяжений и продавливаний
🪐расписание классов:
ВТ, ЧТ, СБ - 7:00
🪐🪐Опыт йоги не требуется. Возраст, пол и уровень подготовки не имеют значения.
Запись на практику в разделе "расписание".
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ЗАНЯТИЕ?
• Фасциальная работа от стоп вверх
• Дыхательные техники и упражнения для осанки
• Вытяжение и перевернутые положения в гамаках
• Мягкие техники для шеи, лица, черепного апоневроза
• Интраоральная работа (техники изнутри рта)
✨важно: процесс идет очень мягко, без сильных растяжений и продавливаний
🪐расписание классов:
ВТ, ЧТ, СБ - 7:00
🪐🪐Опыт йоги не требуется. Возраст, пол и уровень подготовки не имеют значения.
Запись на практику в разделе "расписание".