ул. Петра Мстиславца, 13 (ст. м. Восток)
НАДЕЖДА
ЛУНЕВА
ЛУНЕВА
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Надежда Лунева
хатха-йога
- Выпускник Академии Йоги — дипломированный преподаватель хатха-йоги
- 12 лет личной практики йоги
- 25 лет танцевальной деятельности
- 10 лет руководитель/артист/хореограф Театра Огня и Танца Protuberance
- 11 лет буддийской практики, ученик Алмазного пути традиции Карма Кагью
- 12 лет личной практики йоги
- 25 лет танцевальной деятельности
- 10 лет руководитель/артист/хореограф Театра Огня и Танца Protuberance
- 11 лет буддийской практики, ученик Алмазного пути традиции Карма Кагью
Йога для меня, в первую очередь, это забота о себе. Во время многолетней работы в танцевальной сфере и появлению различных травм йога помогала мне восстанавливаться. В какой-то момент я поняла, что хочу помогать не только себе, но и другим людям поддерживать своё тело в тонусе.
Кроме этого, йога — это отличный инструмент для того, чтобы глубже узнать себя, своё тело, замедлиться и научиться расслабляться, поэтому особое внимание в практике уделяю концентрации на дыхании и ощущениях в теле.
Кроме этого, йога — это отличный инструмент для того, чтобы глубже узнать себя, своё тело, замедлиться и научиться расслабляться, поэтому особое внимание в практике уделяю концентрации на дыхании и ощущениях в теле.
РАСПИСАНИЕ
ЖДЕМ ВАС НА КЛАССАХ!
