ул. петра мстиславца, 13 (ст. м. восток)
ЙОГА ТУР
НА АЛТАЙ
НА АЛТАЙ
особый дух алтая - места силы
22 - 31 августа 2023
россия, республика алтай
приглашаем вас поехать с нами в незабываемое путешествие на алтай!
вас ждут красивая природа, кристально чистый воздух, родниковая вода, берущая свое начало из ледников, вкусная еда, занятия йогой, дыхательными практиками и медитация, много горных прогулок, чай из алтайских трав у вечернего костра — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия :)
ПРОГРАММА ПРАКТИК
22 - 31 августа 2023
22 августа
день: заезд. знакомство. обед.
вечер: расслабляющая практика асан + медитация.
ужин. совместная беседа.
костер, шеринг.
вечер: расслабляющая практика асан + медитация.
ужин. совместная беседа.
костер, шеринг.
23 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан. завтрак.
совместная прогулка в горы. обед. отдых.
вечер: силовая практика + пранаяма. ужин.
перед сном: йога нидра.
совместная прогулка в горы. обед. отдых.
вечер: силовая практика + пранаяма. ужин.
перед сном: йога нидра.
24 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан. завтрак.
баня. парение. обед. отдых.
вечер: расслабляющая практика + йога-нидра. ужин.
баня. парение. обед. отдых.
вечер: расслабляющая практика + йога-нидра. ужин.
25 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан. завтрак.
прогулка в горы. обед.
отдых.
вечер: практика на освоение хануманасаны + пранаяма. ужин.
прогулка в горы. обед.
отдых.
вечер: практика на освоение хануманасаны + пранаяма. ужин.
26 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан. завтрак.
свободное время / по желанию экскурсия. обед.
вечер: расслабляющая практика. ужин.
медитация.
свободное время / по желанию экскурсия. обед.
вечер: расслабляющая практика. ужин.
медитация.
27 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан.
свободное время. обед.
вечер: интенсивная практика асан. ужин.
костер, шеринг.
свободное время. обед.
вечер: интенсивная практика асан. ужин.
костер, шеринг.
28 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан. завтрак.
баня. парение. обед. отдых.
вечер: расслабляющая практика + медитация. ужин.
баня. парение. обед. отдых.
вечер: расслабляющая практика + медитация. ужин.
29 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан. завтрак.
прогулка в горы / экскурсия по желанию.
отдых. обед.
вечер: силовая практика + пранаяма. ужин.
прогулка в горы / экскурсия по желанию.
отдых. обед.
вечер: силовая практика + пранаяма. ужин.
30 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан. завтрак.
свободное время. обед.
вечер: расслабляющая практика + медитация. заключительный ужин.
костер, шеринг.
свободное время. обед.
вечер: расслабляющая практика + медитация. заключительный ужин.
костер, шеринг.
31 августа
утро: функциональная разминка, пранаяма, практика асан. завтрак.
день: отъезд.
день: отъезд.
проживание
усадьба "лузарина" находится в деревня аскат в чемальском районе, на левом побережье катуни.
в аскате существует народный театр "гамаюн". артисты театра — жители села. театр дает спектакли в своем селе, в здании клуба, а также выезжает на гастроли по алтаю.
знаменито село своими художниками и мастерами, которые работают с глиной, деревом, металлом и другими материалами. аскат сейчас все чаще называют арт-деревней или деревней мастеров. здесь живет более двадцати мастеров керамики, три члена союза художников, работает четыре художественные галереи, действующие выставки.
в 2002 г. в аскате был построен буддийский ретритный центр. ретритный центр принадлежит к российской ассоциации буддистов школы карма кагью. Место это выбрал духовный лидер школы — лама оле нидал.
в аскате существует народный театр "гамаюн". артисты театра — жители села. театр дает спектакли в своем селе, в здании клуба, а также выезжает на гастроли по алтаю.
знаменито село своими художниками и мастерами, которые работают с глиной, деревом, металлом и другими материалами. аскат сейчас все чаще называют арт-деревней или деревней мастеров. здесь живет более двадцати мастеров керамики, три члена союза художников, работает четыре художественные галереи, действующие выставки.
в 2002 г. в аскате был построен буддийский ретритный центр. ретритный центр принадлежит к российской ассоциации буддистов школы карма кагью. Место это выбрал духовный лидер школы — лама оле нидал.
усадьба "лузарина" - пространство для практики, саморазвития и отдыха.
- благоустроенные номера с отоплением.
- санузел в каждом номере.
- огороженная охраняемая территория площадью 1,6 га.
- специально оборудованные площадки для занятий восточными практиками в летний и зимний период.
- особая атмосфера покоя и единения с природой.
- баня на территории усадьбы.
возможность одно-, двух- и трехместного размещения
Баня на территории усадьбы
преподавателИ
ЕКАТЕРИНА САВИЦКАЯ
преподаватель кэмпа
в 2020 году прошла тичерз-курс по хатха-йоге у марии гайдукевич и чеботаревой ольги. обучалась у глеба мазаева, юлии акимовой, марии гайдукевич, дмитрия демина.
в 2023 году окончила с дипломом тичерз-курс школы "чатуранга" (москва).
в 2023 году окончила с дипломом тичерз-курс школы "чатуранга" (москва).
СТОИМОСТЬ
990$
на одного человека
трех / четырехместном размещении
EARLY BIRD PRICE
при регистрации
до 15.06.2023
трех / четырехместном размещении
EARLY BIRD PRICE
при регистрации
до 15.06.2023
1180$
на одного человека при
двухместном размещении
EARLY BIRD PRICE
при регистрации
до 15.06.2023
двухместном размещении
EARLY BIRD PRICE
при регистрации
до 15.06.2023
1380$
за одного человека
при одноместном размещении
EARLY BIRD PRICE
при регистрации
до 15.06.2023
при одноместном размещении
EARLY BIRD PRICE
при регистрации
до 15.06.2023
с 16/06/2023 поднятие стоимости на 100$
в стоимость включено:
- проживание в усадьбе "лузарина";
- трехразовое питание в усадьбе;
- баня на территории усадьбы;
- практики, медитации, лекции по программе;
- трансфер с и до аэропорта в горно-алтайске.
в стоимость тура НЕ входит:
- перелет
- личные траты
- экскурсионная программа и гид (при желании группы)
регистрация на кэмп:
- заполните, пожалуйста, форму подачи заявки
- мы свяжемся с вами и для регистрации
будет необходимо внести предоплату в размере 550 byn
22 - 31 августа 2023 | АЛТАЙ
записаться на тур / узнать подробности
нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
наши контакты
для записи и по любым вопросам свяжитесь с нами по телефону, почте или через instagram
tel:+375291818288
proyogaminsk@gmail.com
proyogaminsk@gmail.com