ЙОГА ГОЛОСА
Татьяна Лапотентова
6 марта / воскресенье
13:30 - 15:00
Петра Мстиславца, 13
Путь интеграции, целостности самого Себя через первичную силу проявления Вселенной — вибрацию
Интегральный метод самораскрытия и познания себя через голос и звук
В «Йоге Голоса» присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания
О КЛАССЕ
Йога голоса - это не вокал и не постановка голоса, хотя одним из побочных эффектов является возвращение голоса к своей природной красоте. Йога голоса - это про открытие природных способностей, интуиции, повышение уверенности в себе, снятие стрессов, нейтрализацию страхов, снятие барьеров, и, как результат, - повышение осознанности и качества жизни.

Занятие по йоге голоса включает в себя:

Работа с телом: практики на разминку артикуляционного аппарата, направленные на снятие челюстных зажимов; практики телесно-ориентированной терапии и звучание, направленные на снятие блоков и зажимов в теле

Практики звучания: ведь когда мы начинаем звучать – тело ощущает вибрации, ведь только 20% звука идет наружу, 80% идет внутрь, что позволяет начать чувствовать тело и развивает интуицию

Работа с чувствами и эмоциями: с помощью специальных техник озвучивая свои чувства мы можем осознать и поработать со своими эмоциями, такими как гнев, страх

Работа с энергетическим телом: через досские практики, цигун, звучание собственного голоса и звуковые медитации

Медитативные практики с использованием голоса: звучание в течение нескольких минут помогает успокоить ум, достичь определенно концентрации и погрузиться в бессознательное

Форма одежды удобная, при себе желательно иметь бутылочку с водой.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КЛАССА
Татьяна Лапотентова
Сертифицированный инструктор «Школы голосовых практик и звукотерапии. Йога голоса», Россия; Звукотерапевт, гонг мастер / сертификат школы MenasButi, Литва, Сертифицированный инструктор Института AIM Yoga/ Индия (хатха йога);
РЕГИСТИРАЦИЯ
Запись на занятие: +375291818288 и онлайн-формой.
Стоимость: 25 BYN
Запись обязательна.

В случае отказа от участия в практике - оплата не возвращается.

06.03.2022 / воскресенье
13:30 - 15:00
Петра Мстиславца, 13
ОПЛАТА
Оплата
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Ваш E-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Made on
Tilda