YOGA BEGINNER - ЙОГА В ГАМАКАХ
Татьяна Померанцева
26 сентября - 21 октября 2022
8 занятий
понедельник, пятница / 8:00
Минск, ProYoga
Курс из 8 занятий для начинающих,
а также для тех, кто ни разу не пробовал йогу
в гамаках
Подготовка новичков к полноценной практике
в группах по йоге в гамаках, аэройоге, а также группах базового уровня
После курса можно будет с легкостью присоединиться к группам базового уровня :)
О КУРСЕ
Старт - это то место, где закладывается основа остального пути: первые шаги, выбранная скорость, ощущение и понимание окружающего пространства и осознания того, как тело адаптируется к нему, осознанно и неосознанно, поиск штурвала внутри себя для того, чтобы взять ответственность за себя в свои руки и бороздить просторы жизни с любовью к настоящему моменту и себя в нем на пути к поставленным целям.

YOGA BEGINNER - Йога в гамаках - это как раз вывод на осознанный уровень всех базовых страхов и концепций по отношению понимания себя в мире и взаимодействия с ним, в моменты, когда что-то новое входит в жизнь.

Мы погрузимся в новые условия, состояния, где нет связи с внешней устойчивостью, где привычная опора буквально уходит из под ног, где привычное восприятие теряет силу, где просто ничего не остаётся как погрузится в состояние настоящего момента из незнания того, что будет далее и услышать в нем себя, своё тело, ум, чувства, эмоции и отсечь все то, что мешает ориентироваться, расслабляться и тотально присутствовать. И в этот момент ощутить устойчивую опору внутри себя.

YOGA BEGINNER - это уборка своего внутреннего пространства, освобождения места для чего-то нового: наполненности без суеты, гармонии без внешней зависимости, перенастройка всех систем и обучение тела и разума, работая в унисон проживать каждое мгновение как самый ценный дар в жизни обучаюсь чему-то новому. Это основа, база, разбор каждой асаны, соединения дыхания с работой тела и сознания. Это созидание. Глубокое погружение в восстановление и поиск внутренних ресурсов для нового.

ПОСЛЕ КУРСА ВЫ ПОЛУЧИТЕ ИНФОРМАЦИЮ О НАПРАВЛЕНИЯХ И КЛАССАХ, КОТОРЫЕ ПРОХОДЯТ У НАС В СТУДИИ, А ТАКЖЕ ВАМ ПОМОГУТ ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩУЮ ГРУППУ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ.
    ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
    Татьяна Померанцева
    йога в гамаках, аэройога, стретчинг в гамаках, хатха-йога
    "Более 5 лет преподаю. Сама практикую йогу более 11 лет. Фитнесом занимаюсь со школы.

    Обучалась в университете йоги SVYASA в Бангалоре по специальной программе для инструкторов йоги от посольства Индии в РБ - ITEC.

    Мой первый сертификат получила в Минске в Школе Фитнесса Грантелло у инструктора Международной органищации по йоге Арт оф Ливинг (Искусство Жизни) Веры Пророщенко"

    РЕГИСТРАЦИЯ
    СТОИМОСТЬ: 120 BYN

    ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
    26 сентября - 21 октября
    понедельник, пятница
    8:00 - 9:15
    8 занятий

    АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
    ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13, МИНСК

    По вопросам по КУРСУ - обращайтесь, пожалуйста, по телефону.
    Контактный НОМЕР СТУДИИ: +375291818288.
    ОПЛАТА
    Участвую!
    КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
    Ваше имя и фамилия
    Ваш E-mail
    Ваш телефон
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
    Made on
    Tilda