КУРС
YOGA BEGINNER
Ирина Боярышева
20 июля - 15 августа 2022
8 занятий
понедельник, среда /
20:00 - 21:30
Минск, ProYoga
Курс из 8 занятий для начинающих
Подготовка новичков к полноценной практике
в группах базового уровня
После курса можно будет с легкостью присоединиться к группам базового уровня :)
О КУРСЕ
Курс предназначен для новичков, для тех, кто делает первые шаги в практике и не знает, с чего начать, для тех, кто самостоятельно практикует дома и хочет правильно отстроить асаны, чтобы сделать свои занятия более безопасными, а также для тех, кто уже когда-то давно пробовал йогу, но почему-то бросил - мы приглашаем вас вернуться :)

На занятиях преподаватель познакомит вас с базовыми асанами, бандхами и дыхательными практиками, подробно разберет механизм их выполнения, расскажет про правила безопасности, пользу и противопоказания при практике йоги.

После курса вы будете владеть всеми необходимыми знаниями для дальнейшего уверенного продолжения занятий в общей группе йоги.

Почему йога? Это лучшая тренировка для тела и ума!

ЧТО БУДЕТ?

- 8 ПОЛНОЦЕННЫХ ЗАНЯТИЙ, НА КОТОРЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПЛАВНО ВВЕДЕТ ВАС В ПРАКТИКУ ЙОГИ, ПОМОЖЕТ ПРАВИЛЬНО ОТСТРОИТЬ АСАНЫ, А ТАКЖЕ НЕМНОГО ПОЗНАКОМИТ ВАС С ФИЛОСОФИЕЙ ЙОГИ. ВЫ УЗНАЕТЕ, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЙОГА

- преподАватель научит вас правильно дышать - вы наконец-таки узнаете, что такое дыхание "УДЖАЙИ" :)

- ПРЕПОДАВАТЕЛЬ БУДЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ НАЗВАНИЯ АСАН НА САНСКРИТЕ, ТАК ЧТО ПОСЛЕ КУРСА ВЫ ТАКЖЕ СМОЖЕТЕ РАЗБИРАТЬСЯ В ФОРМУЛИРОВКАХ И НАЗВАНИЯХ :)

- НА КУРСЕ ВЫ ОСВОИТЕ БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ, А ТАКЖЕ УЗНАЕТЕ ОБ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ПРАКТИКИ НА НАШ ОРГАНИЗМ

Мы начнем с базы, основы и ключевых принципах пути йоги, узнаем разные направления практик и сделаем тот самый важный шаг на пути к развитию тела, ума, личности

ПОСЛЕ КУРСА ВЫ ПОЛУЧИТЕ ИНФОРМАЦИЮ О НАПРАВЛЕНИЯХ И КЛАССАХ, КОТОРЫЕ ПРОХОДЯТ У НАС В СТУДИИ, А ТАКЖЕ ВАМ ПОМОГУТ ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩУЮ ГРУППУ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ.

    ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
    Ирина Боярышева
    йогатерапия
    Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йогатерапии.

    Моё основное образование в сфере йоги:

    2014 год - БГУФК '"Преподаватель йоги".

    2016 год - международная сертификация ТТС 200 по программе Института AIM Yoga ( Индия).

    2018 год - Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации 'Йогатерапия' (А.Фролов).

    Опыт личной практики с 2007 года, преподавание с 2014 года.
    РЕГИСТРАЦИЯ
    СТОИМОСТЬ: 120 BYN

    ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
    20 июля - 15 августа
    понедельник, среда
    20:00 - 21:30
    8 занятий

    АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ:
    ПЕТРА МСТИСЛАВЦА, 13, МИНСК.

    По вопросам по КУРСУ - обращайтесь, пожалуйста, по телефону.
    Контактный НОМЕР СТУДИИ: +375291818288.
    ОПЛАТА
    Участвую!
    КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
    Ваше имя и фамилия
    Ваш E-mail
    Ваш телефон
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
    Made on
    Tilda