НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
ТАЙЦЗИ-ЛАНЧ
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
ТАЙЦЗИ-ЛАНЧ
Тайцзицюань / вторник, четверг / 18:30 - 20:00
Тайцзи-ланч / понедельник, среда, пятница / 13:00 - 14:00
Тайцзи-ланч / понедельник, среда, пятница / 13:00 - 14:00
Тайцзицюань - Традиционная китайская оздоровительная практика, целью которой является гармонизация энергий Инь и Ян в теле.
Тайцзи-ланч - оздоровительная практика с корнями боевого искусства. Отличный способ снять напряжение и перезагрузиться! Часто называют "медитацией в движении", потому что мы соединяем дыхание, движение и внимание в единое целое.
Тайцзи-ланч - оздоровительная практика с корнями боевого искусства. Отличный способ снять напряжение и перезагрузиться! Часто называют "медитацией в движении", потому что мы соединяем дыхание, движение и внимание в единое целое.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Юлия Стомова
Занимается боевыми искусствами с 2000 года, преподавательский опыт - 10 лет.
Победитель и призер международных чемпионатов по ушу в Беларуси, России и Литве, а также Международных онлайн чемпионатов по тайцзицюань в Ченьзягоу, КНР, и Europa Taichi в Париже, Франция ( 2021г). Обучалась тайцзицюань на семинарах у А.Жгутова, Т.Тимеева, Дж.Аджигирея, А. Беловой.
Неоднократно стажировалась по программе повышения квалификации инструкторов тайцзицюань в КНР. Сертифицированный инструктор по ролиболу ( игра с ракеткой и мячом, основанная на принципах тайцзицюань).
Неоднократно стажировалась по программе повышения квалификации инструкторов тайцзицюань в КНР. Сертифицированный инструктор по ролиболу ( игра с ракеткой и мячом, основанная на принципах тайцзицюань).
ТЕХНИКА ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:
Дыхательные упражнения, суставная гимнастика, координация тела и сознания.
- Плавные движения и мягкие шаги помогают собрать внимание внутри себя, открывают путь к равновесию и спокойствию на физическом и ментальном уровне.
- Практика включает изучение основ цигун, форм стиля Ян, Чень, в том числе с веером и мечом.
- Цель занятий - рождение движения изнутри, гармоничное сочетание формы и сути, привнесение практики в жизнь.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЗАНЯТИЯ?
- Благотворное влияние на нервную систему, значительно снижает стресс.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение центрального и периферического кровообращения тканей и органов.
- Скелет укрепляется, суставы становятся более подвижными и гибкими.
- Брюшное дыхание укрепляет дыхательную систему организма.
- Улучшение процесса обмена веществ в организме, повышение жизненного тонуса, укрепление иммунитета.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
вторник, четверг / 18:30 - 20:00 (1 час 30 минут)
вторник, четверг / 18:30 - 20:00 (1 час 30 минут)
ТАЙЦЗИ-ЛАНЧ
понедельник, среда, пятница - 13:00 - 14:00 (1 час)
понедельник, среда, пятница - 13:00 - 14:00 (1 час)
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ (ТАЙЦЗИ-ЛАНЧ) - 20 BYN
АБОНЕМЕНТ НА 6 ЗАНЯТИЙ (ТАЙЦЗИ-ЛАНЧ) - 90 BYN
Стоимость занятий по Тайцзицюань (1,5 часа) совпадает со стоимостью абонементов студии.
форма записи на занятие
запись обязательна
