108 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР - ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ
Кристина Былинская
11 июня / суббота
13:00 - 15:00
Петра Мстиславца, 13
О ПРАКТИКЕ
Сурья Намаскар — Приветствие солнцу - одна из самых популярных практик в мире йоги. В основе практики — 12 асан Сурья Намаскар. Они составляет особую матрицу, которая активизирует физическое и энергетическое тело.

Сурью Намаскар
по праву называют драгоценной практикой. Она не только работает с мышцами и гибкостью позвоночника. Доказано, что «Приветствие солнцу» оживляет все внутренние органы, суставы и сухожилия.

ПОЧЕМУ 108 РАЗ?
В Аюрведе на теле человека можно найти 108 энергетических точек. В буддийских храмах колокол звонит 108 раз, чтобы преодолеть 108 страстей, мешающих людям достичь просветления. Количество бусин на четках равно 108. Расстояние от Земли до Солнца эквивалентно 108 диаметрам Солнца.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Кристина Былинская
преподаватель хатха-йоги
Профессиональный артист балета, преподаватель хореографии, физической подготовки. Опыт работы более 8 лет с детьми и взрослыми репетитором, постановщиком в хореографии.

Прошла обучение на преподавателя хатха йоги под руководством Кристины Томаль и получила сертификат международного йога альянса RYT200.
"Продолжаю развивать свои знания в области биомеханики, работы мышц в практике асан, йогатерапии и диагностике нарушений в работе мышечных структур под руководством К. Шацкая и П.Родионов.

В своей личной практике делаю акцент на работу с практиками Крия йоги и изучение философии йоги.
В работе с учениками уделяю внимание поиску гармонии тела и сознания, любви к себе, принятию своих возможностей и ограничений".

РЕГИСТРАЦИЯ
СТОИМОСТЬ - 25 BYN / абонемент
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
запись: +375291818288.

11 июня / суббота
13:00 - 15:00
Петра МСТИСЛАВЦА, 13
ОПЛАТА
Онлайн-оплата
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Ваш E-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Made on
Tilda