ЛЮДМИЛА СЕРГЕЕВА
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Людмила Сергеева
хатха-йога
Высшее психологическое образование. Курсы инструктора по йоге при БГУФК.
Семинары по хатха-йоге И. Пантюшева, Г. Мазаева, Е. Токц, Н. Могилевчик.
Опыт ведения занятий 4 года.
Проводит занятия по хатха-йоге в стиле yoga flow: плавные переходы из асаны в асану с последующим её длительным удержанием.
На занятии особое внимание уделяет отстройке асан, синхронизации движения и дыхания.
Считает, что хатха-йога - это самый эффективный способ быть здоровыми и энергичными.

"Йога - это время наедине с собой, со своим телом, возможность узнать себя лучше"

РАСПИСАНИЕ
ЖДЕМ ВАС НА КЛАССАХ!
Made on
Tilda