МАСТЕР-КЛАСС
"КАК ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ, РАБОТАТЬ И ТВОРИТЬ В КРИЗИС"
Александр Кулицкий
10 апреля / воскресенье
14:00 - 18:00
Минск, ProYoga
Познакомимся со своей тревогой, узнаем, что за эмоции скрываются внутри
Составим свою карту негативных эмоций в стрессе, изучим 4 способа регулирования и изменения внутреннего состояния
Познакомимся с каждой эмоцией, узнаем ее смысл и предназначение, переориентируем
О МАСТЕР-КЛАССЕ
Основные задачи КЛАССА

Дать участникАМ необходимый, с точки зрения психологии и эмоционального интеллекта, теоретический фундамент для того, чтобы снизить уровень стресса. Сделать стрессовые состояния понятными, убрать панику и научить способам саморегуляции. А так же обучить упражнениям для самопомощи и изменению внутреннего состояния.

Общий план МАСТЕР-КЛАССА:

1) Теория о тревоге

2) Взгляд на ограничивающие эмоции с точки зрения эмоционального интеллекта

3) Смысловые составляющие кризиса. Взгляд на жизнь через призмы Экзистенциальной терапии и Лого-терапии

4) Техника из когнитивно-поведенческой терапии для повышения осознанности в моменты стресса

5) Техника принятия, осознания и ослабления эмоций из RPT

6) Техника регуляции внутреннего состояния из Телесно-ориентированной психотерапии

7) Техника изменения внутреннего состояния из НЛП
ВЕДУЩИЙ
Александр Кулицкий
Психолог и немедицинский психотерапевт.
Имеет высшее техническое и психологическое образования.
Мульти-модальный подход: 13 сертификаций.
Старший тренер и со-основатель детского психологического проекта "Крылья".
Тренер-психолог Международного Центра Психологии и Развития.

Стаж психологической практики 11 лет.

Практический опыт:
- более 2000 часов коуч-сессий;
- более 3000 часов терапевтических сессий;
- 11 лет опыта проведения обучающих мероприятий и тренингов.
РЕГИСТРАЦИЯ
Стоимость: 60 BYN


10 апреля / воскресенье
14:00 - 18:00


ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА.
ВОПРОСЫ ПО ТРЕНИНГУ МОЖНО ЗАДАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +375291818288
ОПЛАТА
Участвую!
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Ваше имя и фамилия
Ваш E-mail
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda