приглашаем НА МАГИЧЕСКИЙ ВЕЧЕР
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
ОШО
16 октября 2021
18:00 - 19:00
Друзья, приглашаем вас на динамическая медитацию ОШО – одну из самых мощных трансформирующих техник, созданная Ошо.
Динамическая медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Ее можно делать самостоятельно, но в группе она проходит намного сильнее. Это индивидуальный опыт, так что не обращайте внимание на окружающих и держите глаза закрытыми в течение всей медитации, желательно использовать повязку. Лучше всего делать медитацию на пустой желудок и в свободной, удобной одежде.
Дыхание – Первая стадия: 10 минут
Хаотично дышите через нос, всегда концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Дыхание должно глубоко проникать в легкие. Дышите настолько быстро, насколько возможно, не забывая, что дыхание должно оставаться глубоким.
Катарсис – Вторая стадия: 10 минут
Выплесните все, что рвется наружу. Станьте абсолютно сумасшедшим. Визжите, кричите, прыгайте, плачьте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь, выражайте все, что есть.
ХУ – Третья стадия: 10 минут
Прыгайте с поднятыми руками, выкрикивая мантру "Ху! Ху! Ху!" максимально глубоко.
Стоп – Четвертая стадия: 15 минут
Замрите там, где вы находитесь, и в той позиции, в которой оказались в этот момент. Не меняйте положение тела.
Танец – Пятая стадия: 15 минут
Празднуйте через танец, выражайте благодарность всему. Будьте счастливы весь день.
Вадим Жданович
преподаватель хатха йоги
Преподаватель йоги и систем развития человека. Сертификат государственного образца Университета Физической культуры. Опыт в йоге: более 5 лет. Обучался у преподавателя - Надежда Могилёвчик. Прошёл обучение у специалистов по хатха-йоге и йогатерапии. Позитивный опыт взаимодействия с традициями перуанского шаманизма. Участник ретритов и випассан по местам силы. Организатор йогаретритов в Беларуси.
Мила Тара
психолог, висцеральный терапевт, мистик
С 2003 года практикующий массажист в различных техниках.
С 2012 года практический психолог.
Совместив практики работы с телом и сознанием, работая с клиентами и над собой, приобрела мистический опыт, продолжив изучать это направление.
Имею позитивный опыт в традиции шаманизма.
Провожу групповые занятия по Кали-Медитации, дыхательные практики по исцелению женской энергии и сексуальности.
Провожу сессии по гвоздестоянию и раскрытию голоса.
Соавтор оздоровительных проектов РАСПАКОВКА и ЗОЛОТОЙ ЧАС.
Участник и ведущая различных мероприятий, тренингов, женских кругов, семинаров.
Использую в работе техники Отрытого Диалога, практики по восстановлению связи с Эгрегором Рода.
Самый качественный мой инструмент - это включённое состояние Потока на любой запрос. Канал Яснознания.
Все техники, которые я использую, проходили ко мне в
основном интуитивно, минуя путь книг.
На сегодняшний день, ценным своим качеством считаю гармоничное состояние сознания без претензий к себе и миру в целом.
Делюсь 15-летним опытом в области очищения и питания.
Запись на сессию: +375291818288 и онлайн-формой.
Стоимость: 30 BYN.
Запись обязательна.

Время проведения: 18:00 - 19:00
16.10.2021
Петра Мстиславца, 13
Онлайн оплата
16 октября 2021 | PROYOGA
Запись на медитацию
Ваш E-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Made on
Tilda