МИЛАНА
ДЫНОВА
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Милана Дынова
пилатес, хатха-йога
Личная практика - с 2018 года, преподавание - с 2022.

По первому образованию - педагог. В 2022 году окончила курс по йоге и пилатесу в ООО «Фитнес Образование».

Проходила онлайн-семинары Дмитрия Дёмина, Глеба Мазаева, Ильи Журавлева. В 2024 закончила курс по по пранаяме Марии Гайдукевич и Ольги Чеботаревой.
«Йога и пилатес - это две практики, дополняющие друг друга. Йога для меня - образ жизни. Пилатес - как младший брат йоги. Если моему телу нужна мягкая практика - я занимаюсь пилатесом. Когда я чувствую себя на энергетическом подъеме - йога в помощь. В любом случае - коврик мой друг.

На моих занятиях основное внимание - в ощущения. Только вы сами знаете, что необходимо вашему телу в данный момент. А я всегда помогу, направлю, сделаю вашу практику максимально комфортной и безопасной.

Ваша задача: быть регулярными и усердными в своей практике и просто приходить на занятия. Незаметно для себя вы выйдете на новый уровень: как физически, так и внутренне».
РАСПИСАНИЕ
ЖДЕМ ВАС НА КЛАССАХ!