ЖЕНСКАЯ ЙОГА: МЯГКАЯ РАСТЯЖКА, ДЫХАНИЕ, РАССЛАБЛЕНИЕ
Анастасия Стрелковская
19 февраля / суббота
12:00 - 14:30
Петра Мстиславца, 13
О ПРАКТИКЕ
Женская йога - это мягкая практика, гармоничный микс из йоги и танцевальных движений. Без силовых асан и закручиваний.

В первой части мастер-класса вы узнаете, как адаптировать практику йоги под женский цикл

Вторая часть будет практическая. Сделаем дыхательные техники для гармонизации нервной системы. Мягко и бережно потянем мышцы всего тела.

Завершим занятие медитацией на «любовь к себе».

Практика женской йоги уникальна своим подходом к выполнению упражнений. Мы будем учиться расслабляться в процессе, двигаться в потоке с дыханием и самое главное - получать от практики удовольствие.
    ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
    Анастасия Стрелковская
    Сертифицированный хореограф и преподаватель йоги. Обучалась в Гималайской академии йоги в Ришикеше (RYT 200), жила в Индии 5 лет.
    РЕГИСТИРАЦИЯ
    СТОИМОСТЬ:
    при оплате на сайте до 18.02 включительно, стоимость практики - 40 BYN
    В ДЕНЬ ПРАКТИКИ (19.02) СТОИМОСТЬ - 45 BYN
    ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
    запись на сессию: +375291818288.

    ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
    19.02.2022 / суббота
    12:00 - 14:30
    Петра МСТИСЛАВЦА, 13
    ОПЛАТА
    Онлайн оплата
    КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
    19 февраля 2022 | PROYOGA
    Ваш E-mail
    Ваше имя
    Ваш телефон
    Made on
    Tilda